自分へのご褒美におすすめの食べ物やスイーツ！美容アイテムや生活雑貨も紹介

目標を達成したときや区切りを迎えたとき

努力が実を結んだ瞬間は、自分にとって特別な節目です。試験勉強や仕事のプロジェクト完了などはもちろん、日常の小さな成功でも構いません。
そのときにご褒美を用意することで、頑張った成果を実感しやすくなり、達成感が深まります。こうした積み重ねは「自分はできる」という自信につながり、次の挑戦への意欲を支えてくれます。小さな区切りごとに自分を褒める習慣を持つと、継続的なモチベーション維持にも役立つでしょう。

誕生日や記念日など特別な日に合わせて

誕生日や記念日は、自分にご褒美をあげるチャンスです。普段は買わない贅沢なスイーツや、憧れていたアイテムを自分への贈り物として選ぶと特別感が増します。
年齢を重ねる節目をポジティブに受け止められるようになり、自己肯定感も高まります。

強い疲れやストレスを感じたときのリセットに

疲れやストレスが蓄積したときには、自分を意識的に癒すことが必要です。スイーツや入浴剤、アロマグッズなどを使ったご褒美の時間で緊張が解けて心身が回復しましょう。
早めにご褒美を取り入れることで、無理をせず気分を切り替えられ、翌日からのパフォーマンス向上にもつながります。自分を追い込みすぎず、適度にリセットすることが長期的に頑張る力を支えるのです。

定期的に自分を労わる習慣として

毎月や季節の変わり目など、あらかじめご褒美を決めておくと日常にメリハリが生まれます。給料日や休日にお気に入りのケーキを買う、季節ごとに新しい雑貨を取り入れるなど、小さな楽しみを設定するだけで心が明るくなります。
定期的な自分へのご褒美は前向きな習慣作りや生活リズムを整える効果も期待できます。

モチベーションが高まり挑戦を続けやすくなる

「これを終えたらご褒美を買おう」といった目標を設定するだけで、日々のモチベーションを高める効果があります。
辛い作業中も楽しみを思い浮かべることで集中力を維持でき、達成したときの満足感も得られるでしょう。このように、ご褒美を上手に利用すれば、挑戦を継続する力が養われます。

ストレスが和らぎ心身がリフレッシュできる

自分のお気に入りのスイーツなどをご褒美にあげると、気分転換になりやすく張りつめた気持ちがほぐれます。
アロマや入浴剤でリラックス時間を設けることで、オン・オフの切り替えがしやすくなり、翌日を心地よく迎えやすくなります。

自己肯定感が高まり前向きな気持ちになれる

自分にご褒美をあげることは「自分を認める行為」です。誰かに褒められるのを待つのではなく、自分で自分を労う習慣が自己肯定感を高めることにつながります。
小さな自信の積み重ねが大きな安心感となり、前向きな挑戦を後押ししてくれるでしょう。

良い習慣づくりや生活の質向上につながる

自分へのご褒美を目標にすることで、生活にリズムと楽しみが生まれます。
週末にケーキを楽しむ、月に一度は自分のためのリラックスタイムにするといった習慣で、心地よい生活を作ることが可能です。楽しみを組み込むことで生活全体の質が高まり、毎日を豊かに過ごせるようになります。

桔梗ヶ原ワインカステラカット10個入

信州桔梗ヶ原産ワインを贅沢に使用した高級カステラを一口サイズにカットし、白ワインと赤ワイン2種の風味が楽しめる10個入りセットです。植物油とこだわり卵で丹念に焼き上げられた生地はしっとりなめらかで、口に入れるとふんわりとろけます。

芳醇なワインの香りが口いっぱいに広がる贅沢な味わいは、大人のご褒美スイーツにぴったりです。ワインの名産地・長野県塩尻の銘菓を、自宅にいながら堪能できます。

石川さんちのプリン＆レーズンバターサンド

保存料不使用・手作りにこだわったプリンとレーズンバターサンドの贅沢な詰め合わせです。プリンは砂糖の代わりに自家製シロップで甘みをつけた優しい味わいで、新鮮卵と厳選牛乳を使ったとろける食感が魅力です。
レーズンバターサンドはラムレーズンの芳醇な香りと発酵バター使用のクッキー生地、口どけの良いバタークリームで丁寧に作られた手作りスイーツセットです。

星野抹茶のベイクドチーズケーキ（18㎝）

福岡県八女市星野村産の高級抹茶を贅沢に使ったベイクドチーズケーキです。クリームチーズ生地に濃厚な星野抹茶をたっぷり練り込み、18cmホールで焼き上げています。小麦粉にも地元八女産を用いるなど素材にこだわり、しっとり濃厚な口当たり。甘さ控えめで抹茶のほろ苦さが際立つ大人の味わいです。
一口ごとに上質な抹茶の香りが広がり、チーズのコクと見事に調和した贅沢な風味を堪能できます。抹茶好きにはたまらないご褒美ケーキです。

波の花バウム～ハニーオランジェ

はちみつをたっぷり練り込んだ生地に爽やかなオレンジ風味を効かせたバウムクーヘンです。
直径約14cmのホールサイズで食べ応えも十分。しっとりふわふわの食感に、はちみつの優しい甘み、オレンジのほのかな酸味がマッチしています。 海をイメージしたパッケージも素敵で、自分へのご褒美にぴったりなスイーツとなっています。

銀座京橋 ﾚ ﾛｼﾞｪ ｴｷﾞｭｽｷﾛｰﾙ　銀座マンゴープリン

フランス最優秀職人賞（M.O.F）受賞の天才女性シェフが監修した豪華なマンゴープリンです。マンゴー果肉入りのジュレと濃厚なマンゴープリンの二層仕立てで、果実のジューシーさとまろやかなコクを一度に味わえます。
とろりとなめらかなプリンに爽やかなゼリーの組み合わせが絶妙で、マンゴー好きにはたまらない美味しさです。

グルテンフリー もっちもちお米しふぉんsiffone ７彩セット

米粉で作ったグルテンフリーのもちもちシフォンケーキセットです。小麦粉・卵・乳製品を使わず、豆乳と米粉で焼き上げたアレルギー対応スイーツです。プレーンや抹茶、アールグレイ、塩きなこコーヒー、ココア、かぼちゃ、よもぎなど16種類のフレーバーからランダムに7種類が入ります。

ヘルシーながら驚くほどしっとりふわふわで、米粉ならではのモチモチ食感が楽しめます。色んな味を少しずつ試せるのも嬉しく、自分へのご褒美のおやつタイムが充実するセットです。

至福の和食　「賛否両論」　和のハンバーグギフト

恵比寿の人気和食店「賛否両論」笠原将弘シェフ監修の和風ハンバーグセットです。豚肉と牛肉の合挽きを粗挽きと細挽きの二重挽きで包み込んだジューシーなハンバーグを、大根おろし入りの特製ポン酢ソースでさっぱりと仕上げています。
ふっくら肉厚で旨味たっぷりの本格和風ハンバーグをご自宅で味わえます。

甘湯波クリーミィーコロッケギフトセット(15個入)

岩手発の豆腐店「ふうせつ花」が手掛ける贅沢コロッケセットです。濃厚な豆乳から作った希少な湯葉「甘湯波（あまゆば）」を贅沢に使用し、クリーミーなコロッケに仕上げています。

外はサクサク、中はとろりとなめらかで、大豆の旨みが広がる上品な味わいです。頑張った日のご褒美に食卓に揚げるだけで一品おかずを加えられます。

米沢牛 霜降り カルビ / 焼肉にいかがですか？

米沢牛の焼肉におすすめのカルビ肉です。きめ細かな霜降りがたっぷり入った極上カルビは、口に入れた瞬間にとろける柔らかさと濃厚な甘みが広がります。さっと炙るだけで上質な脂の旨みと赤身のコクが堪能でき、ご飯にもお酒にも合う贅沢な味わいです。
和牛ならではの格別の美味しさを、自宅で焼肉しながらご褒美ディナーとして楽しんでみてはいかがでしょう。

3種のステーキギフトセット 鹿児島黒毛和牛(経産牛)

鹿児島県産の黒毛和牛（経産牛）を使った3種類のステーキ肉詰め合わせセットです。経産牛とは出産経験のある成熟した牝牛で、その肉は脂肪分が控えめながら旨味が濃いのが特徴。赤身の奥深いコクと芳醇な香りが堪能でき、噛むほどに肉本来の美味しさが広がります。
部位の異なるステーキ3枚を食べ比べでき、和牛の奥深い味わいを存分に楽しめるため自分へのご褒美にぴったりです。

百々福焼（ロース）

奈良の老舗「肉のカワイ」の名物ローストビーフ「百々福焼」です。黒毛和牛の牝牛から希少な上ロース部位を厳選し、秘伝ダレに漬け込んでしっとり柔らかく焼き上げています。
ローストビーフに似ていますが、噛みしめるほど豊かな余韻が広がり、特別な調味料を付けなくてもそのままで食べられるお肉グルメです。

【にくと、パン。】鹿児島黒毛和牛ハンバーガーキット4食

お店クオリティの贅沢ハンバーガーが自宅で作れる鹿児島黒毛和牛使用のハンバーガーキットです。
「にくと、パン。」の名の通り、肉のプロとパン職人がタッグを組んで開発。黒毛和牛100%のパティと、特製のバンズ、ソース類がセットになっています。4個分のセットなので、ご家族や友人と一緒に楽しむのもおすすめです。

人気の食べきりサイズ！くらげうに・のり佃煮・数の子うに

くらげうに、のり佃煮、数の子うにと、人気の食べきりミニ瓶3種類が味わえるセットです。
珍味好きにはたまらない海の幸3点セットで、どれも白いご飯やお酒の肴に合います。少量ずつなので開封後も食べ切りやすく、色々な味を試せるのも嬉しいポイントです。海の珍味で、自分へのご褒美時間を少しだけ豊かにしましょう。

ブラックトリュフ　パテ

芳醇な黒トリュフの香りを気軽に楽しめるブラックトリュフパテです。黒トリュフを細かく刻み、マッシュルームやオリーブオイルと合わせてペースト状に仕上げた贅沢な一品。パンに塗ったり、パスタやリゾットに和えたりするだけで、料理に風味を加えられます。口に入れた瞬間に広がるトリュフの濃厚な香りはまさに至福です。

2025年産 さくらとふじ蜂蜜80g

2025年に採蜜された、桜と藤の花から生まれた希少なはちみつです。
上品で華やかな香りとすっきりとした甘さが特徴で、トーストやヨーグルトに添えるだけで贅沢な味わいになります。自分へのご褒美スイーツとして試してみてください。

（岩手】糖類無添加 手搾り 北限のゆず 360ml

国産柚子の北限地として知られる岩手県九戸村産の柚子を使った、砂糖無添加の手搾り柚子果汁です。寒冷地で育った「北限のゆず」は香り高く爽やかな酸味が特徴です。
砂糖や添加物は一切加えていないため、柚子本来のキリッとした酸味とほのかな苦味が楽しめます。

【飯沼本家直送】甲子正宗 大吟醸 きのえね

創業300年超の老舗酒蔵「飯沼本家」より直送される大吟醸酒「甲子正宗 きのえね」です。精米歩合50%以下まで磨いた酒米を使用し、低温でじっくり醸した大吟醸ならではのフルーティーで華やかな香りが特徴です。
冷やしてそのまま飲めば、澄んだ味わいが五感を満たすご褒美時間になるでしょう。

It Beauté TEA 黒豆黒糖100g

美容と健康に嬉しいハーブティー「It Beauté TEA」の黒豆黒糖ブレンドです。香ばしくローストした国産黒豆と、コクのある沖縄産黒糖を組み合わせたブレンドティーです。
黒豆の豊富なポリフェノールやイソフラボン、黒糖のミネラルが一度に摂取できます。美容や健康を意識する方にもおすすめの商品です。

輝く女性とマタニティママのためのブレンド３包入り

女性のために開発された体に優しいハーブティー3種セットです。女性の美と健康をサポートするブレンドで、妊娠中のママでも安心して飲めるノンカフェイン仕様。鉄分やビタミンを含むルイボスやネトル、体を温めるジンジャーや優しい香りのカモミールなど、ハーブそれぞれの力を引き出した組み合わせです。毎日頑張る自分へのご褒美に、ほっと一息つけるお茶時間をプレゼントしてみませんか。

2024年Cup of Progressive Cerrad Natural部門 1位　ブラジルピラール

2024 Cup of Progressive Cerrad ナチュラル部門優勝豆。ブラジル・ミナスジェライス州ピラール農園から届いた特別なコーヒー。微生物の力を活かした自然循環型の農法を実践したコーヒーはチョコレートのような深みと、柑橘を思わせる爽やかな酸味。そのバランスは一度口にすれば忘れられないご褒美となるはず。

シルクフェイスケアパフ

天然シルク素材で作られたフェイスケア用パフです。シルクは人肌に近いタンパク質繊維で、敏感な肌にも優しく古い角質や汚れをやわらかく絡め取ります。
洗顔時にこのパフで顔をなでるようになじませれば、泡がきめ細かくなります。自宅で手軽にケアができる、ご褒美にぴったりのアイテムです。

やみつき洗顔タオルとslouch&chicオリジナルリラックスソープ

洗顔が楽しくなる極上のタオルと、癒しの香りのオリジナル石鹸のセットです。洗顔タオルは泡立ちも良く、毛穴までスッキリ洗い上げます。
セットのリラックスソープは天然精油の優しい香りと保湿成分たっぷりで、洗うたびにリラックスできます。忙しいあなたへのご褒美にぴったりのケアセットです。

リセットブラシ　コイズミ

ブラッシングするだけでサロン帰りのようなさらツヤ髪が目指せる画期的なヘアブラシです。音波振動とマイナスイオン機能を搭載しており、髪の絡まりや静電気を抑えながら、ブラシの先端で頭皮を心地よく刺激します。
忙しい朝の寝癖直しから夜のリラックス習慣まで大活躍してくれるので、自分へのご褒美にぴったりです。

月桃きらり

沖縄の伝統ハーブ「月桃（げっとう）」を主成分にしたナチュラルスキンケア化粧水です。保湿力に優れた月桃エキスに、フランキンセンスやローズマリー、ローズゼラニウム精油などをブレンドしています。
お肌にシュッとひと吹きすれば、南国のフローラルな香りに包まれて心までリラックスできます。化学成分を使わないオーガニック処方で、敏感肌にも優しく毎日のスキンケアにぴったりのアイテムです。

【浸かるフェムケア】よもぎ蒸し気分が楽しめる入浴剤

韓国の伝統療法「よもぎ蒸し」の気分をご自宅で手軽に楽しめるよう、厳選ハーブをブレンドした入浴剤です。よもぎや漢方系の和草がたっぷり溶け出したお湯にじっくり浸かれば、体の芯からポカポカと温まり、まるでよもぎ蒸しサロンに行ったような発汗&リラックス効果が得られます。お手頃価格で試しやすいので、頑張る自分へのプチご褒美としてぜひ取り入れてみてください。

ねんどの入浴剤

天然クレイ（粘土）の力でお肌をしっとりすべすべに整える入浴剤です。クレイが毛穴の汚れや老廃物をやさしく吸い取り、入浴しながら全身クレイパックのような美容効果が得られます。
お風呂上がりの肌はしっとり滑らかで、湯冷めしにくくポカポカが持続。おうちのお風呂でスパ気分を味わえる、自分へのご褒美に最適なバスアイテムです。

薬用入浴剤 光の湯・1本

本格的な薬用入浴剤「光の湯」です。医薬部外品として認可された有効成分を配合しており、疲労回復や冷え症の緩和に効果が期待できます。まるで温泉に浸かっているかのように体の芯からポカポカ温まり、血行促進によるこりや腰痛の軽減もサポートします。

無着色・無香料で肌に優しく、お子様からご年配の方まで家族みんなで使える安心の処方です。1本でたっぷり楽しめ、毎日のバスタイムを癒しの時間にしてくれます。頑張った日の疲れをじんわりほぐし、心身をリセットする自分へのご褒美に最適な入浴剤です。

漢方医師が調香した眠れるアロマピローミスト

睡眠に悩む方に寄り添うアロマピローミストです。漢方医師が調合した本格ブレンドで、枕や寝具にシュッと吹きかけるだけで心安らぐ香りに包まれます。ほのかに甘く穏やかなアロマが緊張をほどき、気持ちを落ち着かせてくれます。
寝つきが悪い夜も、このミストがあれば布団に入るのが楽しみになるでしょう。

ゆるり宵の3点ギフトBOXセット（アロマキャンドル・ハーブバスソルト・シルクソックス）

一日の終わりをゆったり過ごすためのリラックスアイテム3点を詰め合わせたギフトボックスです。アロマキャンドル、ハーブバスソルト、シルクソックスのセットで、おうちでスパのような宵のひとときを演出できます。
好きな香りのキャンドルに火を灯せば、揺らぐ灯りと心地よいアロマで空間が癒しモードになります。緊張がほどけてぐっすり眠りにつけるリラックス効果は抜群です。頑張った日の夜のご褒美に最適なセットです。

名入れ 花瓶 フラワーベース 白 北欧風

シンプルで洗練された北欧風デザインの花瓶です。白を基調とした上品なデザインはどんなインテリアにも馴染み、名入れができるので特別感があります。
季節の花を飾るだけで部屋の雰囲気が明るくなり、自分の暮らしを豊かにしてくれるでしょう。自分へのご褒美として長く愛用できるインテリアです。

LED点灯で幻想的なムードになる15分砂時計

LEDライトが灯ることで幻想的な雰囲気を演出する砂時計です。砂が落ちる15分間はリラックスタイムや集中タイムの目安にぴったりです。
柔らかい光とゆったりと落ちる砂の動きを眺めれば、心が落ち着き、疲れも癒されます。おしゃれで実用的なインテリアとして、自分の空間を特別にしてくれる雑貨です。

オーク材のモーニングトレイ

天然のオーク材を使った温かみあるモーニングトレイです。しっかりとした木目と滑らかな仕上げは上質感があり、朝食やティータイムを特別な時間に変えてくれます。
パンやコーヒーをのせれば、自宅にいながらホテルのような雰囲気に。長く使うほど味わいが深まる天然素材の魅力を、自分へのご褒美に取り入れてみませんか。

CARRY THE SUN ソーラーランタン

軽量で折りたためるソーラー充電式ランタンです。日中に太陽光で充電しておけば、夜はやさしい灯りで空間を包んでくれます。アウトドアや停電時だけでなく、寝室の間接照明としても活躍してくれます。環境に優しいエコな仕様とシンプルなデザインが魅力で、毎日の暮らしをちょっと特別にするアイテムです。