マヌカハニーで、乾燥・イガイガする喉をケア

マヌカハニーは、ニュージーランドにのみ自生するマヌカの花から採蜜した特別なハチミツ。栄養豊富なのはもちろん、殺菌・抗菌作用があるとされるメチルグリオキサール（MGO）などが含まれたスーパーフードとして注目されています。

喉の粘膜から浸透し、炎症や菌の活動を抑える効能が期待されるほか、善玉菌を活性化させ腸内環境を改善することが知られています。急な寒さで体調を崩しやすくなる冬にピッタリ◎

マヌカハニーは、パッケージに表記されるMGO数値が高いほど効能が期待できますが、それに伴い特有の味わいが強くなるとも言われています。このMGO250マヌカハニーは、クセが少なく、メイプルシロップのような優しい甘さが特徴。

そのまま食べても、朝食でパンやヨーグルトにかけても相性抜群。また、熱に強いので、紅茶やコーヒーに入れても良さそうですね。

冬は寒さと乾燥の季節なので、体調を崩しやすいですが、マヌカハニーを毎日の食生活にプラスするだけで、喉や体調をしっかりケアできますよ。好みの食べ方で美味しく食べられる健康維持の習慣を、冬の体調管理に取り入れてみては。