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2025.06.10

30代の子持ちママ友達へのプレゼント特集!喜ばれるプレゼントの特徴と選び方とは?

30代の子持ちママ友達へのプレゼント特集!喜ばれるプレゼントの特徴と選び方とは?

30代子育てママの友人へ贈る誕生日プレゼント。実用性やデザインセンス、予算など、考えることが多すぎて本当に喜ばれるものは何か、頭を悩ませていませんか?

大切なママ友の誕生日。心から喜んでもらえるプレゼントを選びたいけれど、子育て中の彼女の状況を考えると、何を贈ればいいか迷ってしまうことも多いですよね。

30代子育てママに喜ばれるプレゼント選びのコツは、日常で役立つ質の良い実用品や、自分の時間を取り戻せるような特別な癒しアイテム、そして子育て中でもおしゃれを楽しめるセンスの良いものを選ぶこと。ママの状況や好みに寄り添いつつ、少し特別感をプラスするのがポイントです。

この記事では、30代の子育てママが本当に欲しいプレゼントのアイデアから絶対に喜ばれる厳選アイテム、失敗しない選び方のコツや気になる予算相場まで、詳しくご紹介します。

これを読めば大切なママ友へのプレゼント選びで迷うことがなくなりますよ。

【アンケート】みんなが選ぶ!「30代の子持ちママ友達への誕生日プレゼント」は?

「30代のママ友達」へ誕生日プレゼントを贈ったことはありますか?

【総回答数100票】

贈ったことがある:100%(100票)

いくらの予算で「30代のママの友達」に誕生日プレゼントを贈りましたか?

【総回答数100票】

1,000~1,999円:21%(21票)

2,000~2,999円:31%(31票)

3,000~3,999円:27%(27票)

4,000~4,999円:13%(13票)

5,000円~:8%(8票)

「30代のママ友達」への誕生日プレゼントにどんなジャンルのものを贈りましたか?

【総回答数155票】

美容系グッズ:25.2%(47票)

リラックス・癒しグッズ:23.9%(36票)

食品・スイーツ:23.9%(21票)

ファッション小物:7.7%(20票)

実用的なアイテム:7.7%(20票)

体験ギフト:7.7%(1票)

その他:3.9%(3票)

30代の子持ちママ友達へのプレゼントとして、「美容系グッズ」「リラックス・癒しグッズ」「食品・スイーツ」がほぼ同率で上位を占めていました。

子育てで忙しいママにとって、美容系グッズは手軽にセルフケアができるアイテムとして重宝されているようです。

また、日々の育児疲れを癒すためのリラックス・癒しグッズや、忙しい合間に楽しめる食品・スイーツも高い人気を集めているのが特徴です。

一方で、「ファッション小物」や「実用的なアイテム」なども一定の支持を得ています。
とくに、タンブラーや文房具といった実用的なアイテムは、日々の生活で本当に役立つものが選ばれていることを示しています。

迷ったらコレ!30代の子持ちママ友達へのプレゼント3選!

「たくさんの候補があって、やっぱり迷ってしまう…」そんな時でも、これを選べばきっと喜んでもらえる、とくにおすすめのプレゼントを3つ厳選してご紹介します。

これらのアイテムは、実用性と癒しの効果、そして「自分ではなかなか買わないけれど、もらったら嬉しい」という特別感のバランスが絶妙で、多くの30代子育てママの心に響くはずです。
大切な友人への誕生日プレゼント選びの、最終候補としてぜひ参考にしてみてください。

1.よもぎ蒸し気分が楽しめるよもぎ入浴剤<フォーリラックスバスタイム>

30代のママ友達への誕生日プレゼントで特におすすめのよもぎ蒸し気分が楽しめるよもぎ入浴剤

よもぎ蒸しの気分を、自宅で手軽に楽しめる入浴剤です。体の痛みやこり・疲れ、肌荒れなどさまざまな悩みに寄り添う効果があります。

よもぎ蒸しの専門メーカーが選定したよもぎを使用しており、安心して使用できるでしょう。

よもぎ風呂は赤ちゃんでも安心して浸かれるため、家族に気を使わずに入浴剤を使用できます。

また、忙しくても手軽によもぎ蒸しの効能を体験できるのも嬉しいポイント。

パッケージもおしゃれで価格も手頃なので、ちょっとしたプレゼントにぴったりです。

2.Canaria Wood Works ディナースプーン (ヤマザクラ)

30代のママ友達への誕生日プレゼントで特におすすめのヤマザクラディナースプーン

ヤマザクラの木を使用した木製のスプーンです。先に向かって細くなっており、料理がすくいやすく作られています。

仕上げは食用油を塗ったオイルフィニッシュで、使い込むごとに馴染み、味わいのあるスプーンへと育っていきます。

ヤマザクラの木をしており、口当たりがいい点が特徴。そのため、ママはもちろんお子様でも安心して使用できます。

また、木のスプーンはやわらかく 陶器のお皿やカップも傷つけないのも嬉しいポイント。自然素材なので木目が一つひとつ違い、特別感も演出できるでしょう。

3.メキシコ エル・トリウンフォ カフェインレス

30代のママ友達への誕生日プレゼントで特におすすめのカフェインレスコーヒー
  • カフェインレスのコーヒー
  • 甘さや酸などのバランスがいい味わい
  • 多くの有機認証を取得した製造方法

甘さと酸味が絶妙にマッチしたカフェインレスのコーヒーです。カラメルのような甘さと長い後味と、オレンジのような酸味特徴で、カフェインレスとは思えない味わいに。

味のバランスのいいコーヒーとして、コーヒー好きはもちろん、普段あまりコーヒーを飲まない方にも喜んでもらえるでしょう。

カフェインレスで授乳中のママでも安心して飲めます。

また、製法には多くの有機認証を取得している「マウンテンウォーター・デカフェ製法」が使われており、化学的な溶媒を一切使用せず、安心安全に作られているのもポイント。

原料に気を遣いたいママへのプレゼントにぴったりです。

【おすすめ商品一覧】30代の子持ちママ友達へのプレゼント

ここでは、さらに幅広い視点から、30代の子持ちママ友への誕生日プレゼントにおすすめのアイテムをご紹介します。

日常をちょっと便利にするものから心に潤いを与える特別な一品まで、多様な選択肢の中から、あなたの友人にぴったりのプレゼントを見つけるヒントにしてみてください。

国産はちみつ2種ギフトセット

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの国産はちみつ2種ギフトセット
  • 国産で安心安全の品質
  • 高級感のある瓶詰め使用

草花の香りと風味豊かな味わいが特徴の国産百花蜜と、あっさりとした上品な味わいが特徴の国産アカシア蜜の贅沢な2本セットです。高級感のある瓶詰め仕様で、ちょっとしたプレゼントにぴったり。

パンに塗ったり料理の隠し味に使ったりなど、使い勝手がいいのもママには嬉しいポイントです。

低糖質希少糖アイス ピュアブルームーン 5個セット

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの低糖質希少糖アイス
  • 超低糖質な素材を使用
  • 5種類の味を楽しめる

バニラ・抹茶・コーヒー・いちご・チョコの5つのフレーバーが楽しめるアイスです。低糖質かつ天然由来の甘味料を使用しており、ダイエット中のママさんにもおすすめ。

賞味期限は冷凍で365日あるので、自分のペースで食べていただけます。

よもぎ蒸し気分が楽しめるよもぎ入浴剤<フォーリラックスバスタイム>

30代のママ友達への誕生日プレゼントで特におすすめのよもぎ蒸し気分が楽しめるよもぎ入浴剤
  • よもぎ蒸しの気分を自宅で楽しめる
  • 赤ちゃんからお年寄りまで使用可能
  • よもぎ蒸しの専門メーカーが選定したよもぎを使用

リラックス効果から女性に人気のよもぎ蒸しの気分を、自宅で手軽に楽しめる入浴剤です。美容や健康に興味があるけど、仕事や育児で中々時間が取れない女性にぴったり。

よもぎ風呂は赤ちゃんからお年寄りまで浸かれるので、お子様がいるママにもおすすめです。

睡眠の悩みに。漢方医師が調香した眠れるアロマピローミスト

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの漢方医師が調香した眠れるアロマピローミスト
  • 漢方医師が調香したピローミスト
  • 寝る前に枕やアイマスクに振りかけるだけで手軽
  • 使用後の小瓶は一輪挿しになる

睡眠悩みに合わせて漢方医師が調香した、オーガニック精油のピローミストです。寝る前に枕やアイマスクに振りかけるだけで超手軽。
「落ち着いた花の香り」と「柑橘系の優しく爽やかな香り」の2つの香りから選べます。

使用後の可愛い小瓶は一輪挿しになり、おしゃれなインテリアとしても楽しめます。

泉織 フェイスタオル3枚セット SAL-300

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの泉織フェイスタオル
  • 国産タオルの3枚セット
  • タオルの名産地で作られている

「今治あぜ織フェイスタオル」1枚と「泉州透かし織フェイスタオル」2枚が入ったギフトセットです。どちらもタオルの名産地で、ちょっとしたプレゼントにぴったり。

贈り相手はもちろん、お子様にも使っていただけるタオルのため、もらっても困らないプレゼントになるでしょう。

ハンドソープ 280g×1本 SAL-300

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめのハンドソープ
  • 9種類+無香料から香りを選べる
  • モノトーンのおしゃれなパッケージ
  • 手指に優しい洗いあがり

金木犀やサボン、バニラなど、合計9種類の香りを楽しめるハンドソープです。贈り相手の香りの好みがわからない場合は、無香料を選ぶといいでしょう。

パッケージはモノトーンかつシンプルなデザインで、どんなインテリアにもハマるでしょう。
手指に優しい洗いあがりのアミノ酸系とベタイン系が中心の配合になっているため、お子様でも安心して使用できます。

料理家 栗原はるみ監修 調味料4本セット 410Nー140

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの料理家栗原はるみ監修調味料セット

日本を代表する料理家、栗原はるみさんが監修した調味料セットです。毎日の料理に欠かせない調味料「ごまだれ」と「昆布しょうゆ」に、「コンソメ」と「鶏がらスープ」を合わせた4種類が入っています。 

毎日の料理をほんの少しレベルアップしてくれる逸品で、センスのあるプレゼントとしてママさんに喜ばれること間違いなしです。

OLD ASHIBA(杉古材) ティッシュボックスカバー

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの杉の古材で作ったティッシュカバー
  • 杉の古材で作られている
  • どんなインテリアにも馴染むデザイン

味のある杉の古材で作ったティッシュカバーです。ナチュラルな色合いで、どんなインテリアにも馴染むデザインをしています。

カラフルなティッシュ箱は生活感を演出してしまいますが、このティッシュカバーがあればおしゃれなインテリアとなるでしょう。

シロイロ ヘアオイル|阿利襪堂【おりーぶ堂】

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの天然オリーブオイルヘアオイル
  • 全身の肌に使用可能
  • オリーブオイルを98%使用

オリーブオイル98%の優しい手触りと香りのヘアオイルです。天然オリーブオイルの効果により、髪のパサつきゴワつきが軽減されるでしょう。

手にとって髪に馴染ませるだけでハンドケアやネイルケアにもなります。女性へのプレゼントとして、実用的かつセンスがあり喜ばれますよ。

星野抹茶のベイクドチーズケーキ(18㎝)

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの星野抹茶のベイクドチーズケーキ

八女茶の産地である、福岡県八女市のカフェで大人気のベイクドチーズケーキです。
福岡県八女市の中でも「奥八女」と言われる星野村の抹茶を使用しており、濃厚な口当たりと抹茶の香り、ほろ苦さを感じられます。

ささやかなお茶の時間にぴったりで、仕事や育児で疲れているママへのプレゼントにおすすめです。

グルテンフリー もっちもちお米しふぉんsiffone 7彩セット

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめのグルテンフリーのお米シフォンケーキ
  • グルテンフリーで健康的
  • 7種類の味を楽しめる

グルテンフリーかつ国産の原料を使用した、お米のシフォンケーキです。抹茶やアールグレイ、ココアなど、合計13種類の味から7種類選ばれたものが届きます。

お子様でも安心して食べることができ、ママさんにぴったりのプレゼントです。

Canaria Wood Works ディナースプーン (ヤマザクラ)

30代のママ友達への誕生日プレゼントで特におすすめのヤマザクラディナースプーン
  • 料理がすくいやすい
  • 口当たりがとても優しい

ヤマザクラの木を使用したスプーンです。従来の木のスプーンよりも軽く感じられ、口当たりがとても優しいのが特徴。
自然素材なので木目が一つひとつ違い、特別感も演出できます。

ママさんへのプレゼントはもちろん、お子様でも安心して使用できる逸品です。

名入れできるランチバッグ(ミニトート)

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの名入れできるランチバッグ(ミニトート)
  • 6つの色から選べる
  • 無料の名入れが可能
  • 乳幼児が触れても大丈夫なインクを使用

ライトグレーやキャメルなど、6つの色から選べるトートバッグです。無料で名入れができ、フォントも3つから選べます。

小さなお子様がいるママは何かと荷物が多くなりがちなので、実用的なプレゼントとしておすすめです。

名入れできるバッグ型マグカップ<選べる4色>

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめのバッグをモチーフにしたマグカップ
  • 無料の名入れができる
  • 4つの色から選べる
  • バッグ型のマグカップ

バッグをモチーフにした可愛さが溢れるマグカップです。無料の名入れが可能で、ちょっとしたプレゼントにぴったり。

ホワイトとブラックのシンプルな色味はもちろん、ピンクやライトブルーなど、女性に人気のカラーからも選べます。
実用的かつセンスのあるプレゼントとして喜ばれるでしょう。

パリコレクション2024 花びらピアス&イヤリング

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの花びらピアス&イヤリング
  • パリコレでも使用された
  • 紙製で耳への負担が少ない
  • 7つの色から選べる

2024年のパリコレでも使用されたピアス&イヤリングです。赤やネイビー、黒など合計7つの色から選べ、相手の好みに合わせたプレゼントができます。

ベルベット調の高級紙で作られており、紙とは思えない高級感があります。ピアスとイヤリングで選べるため、実用的かつセンスのあるプレゼントとして喜ばれること間違いなしです。

ネコのタンブラ- ブルー色 ラスターガラス 蕨硝子

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめのラスターガラスのネコのタンブラ-
  • ネコの影が可愛い
  • 歴史ある製法で作られている
  • 無料のラッピングが可能

光が当たるとネコの影が映るタンブラーです。伝統的なガラス工芸手法である「ラスター」で仕上げた、透明感が美しいグラスを使用しています。

無料でおしゃれなラッピングもできるため、かっちりとしたプレゼントにもぴったりです。

ハンドクリーム 30g

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめのハンドクリーム
  • 9種類+無香料から香りを選べる
  • サラサラとした使用感

9種類の香りから選べるハンドクリームです。香りの好みがわからない相手には無香料も選べるため、安心してプレゼントできます。

パッケージもシンプルかつおしゃれで、ちょっとしたプレゼントにぴったりです。

メキシコ エル・トリウンフォ カフェインレス

30代のママ友達への誕生日プレゼントで特におすすめのカフェインレスコーヒー
  • カフェインレスのコーヒー
  • 甘さや酸などのバランスがいい味わい
  • 多くの有機認証を取得した製造方法

カラメルのような甘さと長い後味と、オレンジのような酸味が絶妙なバランスのコーヒーです。カフェインレスなので、授乳中のママでも安心して飲めます。

また、製法には多くの有機認証を取得している、マウンテンウォーター・デカフェ製法が使われており、化学的な溶媒を一切使用せずに安全にカフェイン除去を行っています。

FRETHY(フレシー)油や水がきれる万能皿

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの油や水がきれる万能皿
  • 水や油をカットしてくれる
  • 電子レンジも使用可能
  • 3色から選べる

上に乗せるだけで、料理の余分な水分や油をカットしてくれるお皿です。電子レンジにも対応しており、使いやすさも抜群。

ブラック・ホワイト・ミントブルーの3色から選べ、おしゃれかつ実用的なアイテムとして喜ばれるでしょう。

日本の四季を香りと色で表現 現代版アロマ和ろうそく 花灯窓 望 6種類桐箱入りギフトセット

30代のママ友達への誕生日プレゼントでおすすめの現代版アロマ和ろうそくギフトセット
  • アロマの香りが特徴的
  • 天然精油で作られている
  • おしゃれなギフト箱入り

6種類のアロマの香りを楽しめるろうそくです。本来のろうそくは良い香りがしませんが、独自の研究と製法により天然精油によるアロマろうそくとして楽しめます。

高級感が溢れる霧箱入りで、しっかりとしたプレゼントにもおすすめです。

喜ばれる30代の子持ちママ友達へのプレゼントの特徴と選び方

30代の子育てママへ贈る誕生日プレゼント。せっかくなら心から喜んでもらえて、「センスいいね!」と褒められるような特別なものを選びたいですよね。

ここでは、実際にどのような特徴のプレゼントが喜ばれるのか、相手のママ友にぴったりの一品を見つけるための選び方のコツ、気になる金額相場について詳しく解説していきます。

特徴

30代の子育てママに喜ばれるプレゼントの大きな特徴は、まず「日常での実用性」です。時間に追われる毎日だからこそ、すぐに役立つもの、生活を少し便利にしてくれるアイテムは非常に好まれます。

たとえば、質の良いタオルや料理が少し楽になる調味料、おしゃれな食器などは日々の暮らしに彩りを添え、実用的な喜びを与えてくれます。

そして、もう一つ大切なのが「自分のための癒し」を感じられるアイテムです。
どうしても子ども中心の生活になる中で、ふと「自分の時間」を取り戻せるような、リラックス効果のある入浴剤や良い香りのアロマ、カフェインを気にせず楽しめる特別な飲み物などは、心からの安らぎを与えてくれます。

自分ではなかなか手を伸ばせない、ちょっとした贅沢感のある癒しグッズは、とくに嬉しいと感じるママが多いでしょう。

選び方のコツ

プレゼント選びで最も重要なのは、相手のママの状況やタイプ、性格を深く考慮することです。

たとえば、おしゃれが好きなママ友には、トレンドを取り入れたミニアクセサリーや上質なハンドケアセット、髪をいたわるヘアオイルなどが喜ばれるでしょう。

これらは、美意識を満たし、日常のおしゃれを格上げしてくれます。

一方、仕事と育児に忙しいワーキングママには、日々の疲れを少しでも和らげるアイテムがおすすめです。心地よい眠りを誘うアイピローやホッと一息つけるカフェインレスコーヒーのセット、手軽に栄養補給できる上質な食品などは、体を気遣う優しい気持ちが伝わります。

他にも、ナチュラル志向のママにはオーガニック製品、アクティブなママには機能的な小物など、その人の個性やライフスタイルに寄り添った選択を心がけることで本当に喜ばれる一品が見つかるはずです。

適切な金額相場は?

30代のママ友への誕生日プレゼントの金額相場は、相手との関係性によって柔軟に考えるのが一般的です。

ご近所付き合いや、たまに会う程度の気軽なママ友であれば、相手に気を遣わせない1,000円から2,000円前後が良いでしょう。ちょっとしたお菓子や、実用的なキッチン小物などが適しています。

普段からよく話したり、一緒に出かけたりする仲の良いママ友なら、2,000円から3,000円台のプレゼントがよく選ばれます。少し質の良い日用品や、おしゃれな雑貨などが喜ばれるでしょう。

そして、親友と呼べるような長年の友人ママには3,000円から5,000円台の予算で、特別感のあるコスメや上質なリラックスグッズなどを贈るのも素敵です。

また、複数人で一緒に贈る場合は、一人あたり1,000円から2,000円程度を出し合い、総額で5,000円以上の少し豪華なギフトを選ぶのも良い方法です。この場合、より選択肢が広がり、特別な思い出を演出できるでしょう。

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