今日は何の日？
小寒
記念日の由来
1月5日は、二十四節気のひとつである「小寒」。この日から節分までの約30日間を寒の内（かんのうち）、この日を寒の入り（かんのいり）とも呼びます。一つ後の節気である大寒に向かって、寒さがより厳しくなっていく時期です。そんな今日は、体があたたまる杜仲茶をご紹介します。
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あるるスタッフからのコメント
足腰の冷えや疲れの改善が期待できる杜仲茶。茶葉小さじ4分の1を煮出すか、小さじ1に沸かしたお湯を注いで飲みます。寒い時期に冷えを感じた場合や体質改善をしたいなら、いつも飲んでいるお茶を杜仲茶に置きかえると◎お好みの茶葉と混ぜて、自分だけのオリジナルブレンドを楽しむのもよさそうですね。