1月25日は、美容業界に多くの功績を残したメイ牛山氏の誕生日が由来の「美容記念日」。平和な社会の象徴として美容をとらえ、健康で美しく元気な人を増やすことを目的に、株式会社ハリウッドビューティサロンが制定しました。そんな今日は、さまざまな美容健康効果が期待できる薬膳ナッツをご紹介します。
無農薬・無添加の松の実。松の実には、食物繊維やビタミンB、ミネラル、鉄分などが豊富に含まれており、薬膳料理でもよく使われています。肌や髪の健康維持、体力増強やエイジングケアなどの効果が期待でき、炒めものやスープ、パスタソースなど幅広いレシピに使用可能。炒ったものをおやつ代わりに食べるのも◎
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無農薬・無添加の松の実。松の実には、食物繊維やビタミンB、ミネラル、鉄分などが豊富に含まれており、薬膳料理でもよく使われています。肌や髪の健康維持、体力増強やエイジングケアなどの効果が期待でき、炒めものやスープ、パスタソースなど幅広いレシピに使用可能。炒ったものをおやつ代わりに食べるのも◎