あるるスタッフからのコメント

やわらかなウレタン素材で、痛みを感じることなく背骨のバランスを整えられるストレッチマット。マットのくぼみを背骨に沿わせるように寝転がり、左右に揺れるだけ。毎日5分を目安にストレッチすることで、気持ちよく背筋が伸びて、歪みの改善が期待できます。短時間で使い方も簡単だから、無理なく続けられそう。