今日は何の日？
背骨の日
記念日の由来
5月27日は、背骨が主に腰椎5個・胸椎12個・頸椎7個から構成され、1を/（スラッシュ）に見立て5/27とした「背骨の日」。背骨の状態を整えることで不調を改善し健康になってもらうことを目的に、一般社団法人背骨コンディショニング協会が制定しました。そんな今日は、背骨の歪みを整えるストレッチマットをご紹介します。
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5月27日は、背骨が主に腰椎5個・胸椎12個・頸椎7個から構成され、1を/（スラッシュ）に見立て5/27とした「背骨の日」。背骨の状態を整えることで不調を改善し健康になってもらうことを目的に、一般社団法人背骨コンディショニング協会が制定しました。そんな今日は、背骨の歪みを整えるストレッチマットをご紹介します。
あるるスタッフからのコメント
やわらかなウレタン素材で、痛みを感じることなく背骨のバランスを整えられるストレッチマット。マットのくぼみを背骨に沿わせるように寝転がり、左右に揺れるだけ。毎日5分を目安にストレッチすることで、気持ちよく背筋が伸びて、歪みの改善が期待できます。短時間で使い方も簡単だから、無理なく続けられそう。