あえて手間をかけて何かをするなら､朝の時間がぴったり｡少し早起きをするだけで､自分だけの時間が生まれます｡コーヒーがお好きな人なら､豆からコーヒーを淹れてお気に入りのマグカップで至福の一杯を楽しむ｡観葉植物を愛でながらお手入れをする｡美味しい朝ごはんを作ってゆっくり食べる──まずは休日だけでも､「朝活｣を習慣にしてみては？

丁寧な暮らしを送る上で欠かせない家事｡毎日のことですし､元々家事が好きな人でないとおっくうに感じてしまうこともありますよね｡そんなときは｢お気に入り｣の力を借りてみて｡気分が上がる明るいカラーのエプロンや､整理整頓したくなるおしゃれな収納ボックス､素敵な食器など｡それらが味方になって､苦手な掃除や料理も楽しみながらできるはず。

丁寧な暮らしを意識するあまり､頑張りすぎてしまうのはかえってストレスに｡心に余裕を持って暮らすためには､リラックスできる時間が大切です｡お部屋を心地のよい香りで包んでゆっくり読書をしたり､自分へのご褒美にハーブティーを飲みながらスイーツを食べるのもいいでしょう｡無理せず自分を大切にして、心に栄養を与えてあげましょう♪

ロハスとは自分の健康にも気を使いながら､同時に地球環境や自然保護にも意識を向けたライフスタイルのこと｡ロハスを取り入れるためには､日々の小さな選択がカギです｡まずは身につけるものから､環境への負荷が少ない天然素材のものに変えてみては？ コットンやシルクのアイテムは肌に優しく､着心地もよいのでプレゼントにもおすすめですよ。

お次は､食べるものに意識を向けてみましょう｡｢オーガニック｣な食品を選ぶことは､水・土壌・大気の汚染などから環境を守ることにつながります｡また､添加物が悪いものとは一概には言えませんが､無添加生活に変えることで､素材そのものの味わいを美味しいと感じられるようになったり､腸内環境が改善されたり､体に嬉しい効果も期待できるのだとか。

趣味の中にもロハスを取り入れることができます。例えばガーデニングや家庭菜園などは､植物や自然と触れ合いながら心を癒し､環境にも優しい趣味ですよね｡ヨガやキャンプなどのアウトドアアクティビティもおすすめ｡心と体の健康を養うことができ､ロハスなライフスタイルにぴったり｡お外が気持ちのよいこの季節に､一歩踏み出してみてはいかが？

おうち時間を楽しむためには､居心地のよい空間であることがマストです｡何か物足りないと感じているのなら､インテリアを見直してみましょう｡歴史を感じるものが好きならアンティークのアイテムを取り入れてみたり､思い切ってカーテンを変えればお部屋が一気に違う印象に｡お気に入りを迎えて､極上のリラックス空間を作り上げてくださいね。

より自分好みのお部屋に仕上げるなら､アートやオブジェをプラスしてみましょう｡ ｢あるる｣には､大きなキャンバスアートから､クラフト感たっぷりの可愛らしいオブジェまで､個性豊かなアイテムが揃っています。ここは思いっきり自分の趣味を取り入れてもOK！ ｢なんだか癒される｣ ｢これって私っぽい｣そんなビビッとくる出合いがきっとあるはずです。

毎日使うキッチンも､好きなものに囲まれていたい！ 利便性はもちろんですが、見た目も大事｡素敵なキッチン雑貨や調理器具があれば､料理中も気分が上がります｡お料理好きの人であれば､食器やカトラリーにもこだわりたいですよね♪ それらを｢見せる収納｣にして、キッチン周りを華やかに彩るのもアリ。ちょっとずつ｢好き｣を集める楽しみを満喫して。