栄養バランスについての考え方、ごはんの量や目安や作り方等、受講いただいた後には、安心して手作りごはんをはじめていただけるようになる講座です。 ■所要時間:2時間程度 ※ご質問の内容によっては、終了時間が延びる場合がございます。 ■手作りごはんが簡単であることを実感していただける、実際の調理の動画をご覧いただけます。
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