健康/CLASSICALピラティスリフォーマー 運動方法　韓国版　ハン・ウィラン　韓国書籍　クラシカルピラティス

構成:健康
ページ数: 56p
作者: ハン・ウィラン ほか
言語: 韓国語
発売国: 韓国
発売日: 2022年12月16日

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韓国で大人気のピラティス本！
クラシカルピラティス（ジョセフ・ピラティスが考案したエクササイズとその順序を尊重したスタイル）についてまとめられた一冊。エクササイズの順序や正確な動作を知ることができる。

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