新年度が始まり、日々の食習慣を見直して健康的な生活を送りたいと考えている人も多いのでは?そんなとき気になるのが糖質。主食に多く含まれますが、摂りすぎは肥満や生活習慣病のもとにも。できれば糖質を気にせず美味しく食べたいですよね。そこで今回は、素材や製法にもこだわった低糖質のパスタをご紹介します。
この低糖質パスタは、出雲の地で伝統を守りつつ素材や製法にこだわった製麺所が手掛けています。一般的な乾燥パスタと比べて糖質50%オフ、カロリーも一食282kcalと約20%オフを実現。ヘルシーながら、モッチリ感や喉越し、舌触りなどパスタの醍醐味を限界まで引き出し、美味しさにこだわったパスタです。ダイエットや糖質を気にする人も罪悪感少なく、美味しく食べられますよ。
この低糖質パスタの茹で時間は約6分程度。通常のパスタとほぼ変わらない茹で時間でさまざまなパスタアレンジができます。公式サイトでは、栄養士さんが考案したパスタレシピも公開中。「海辺のトマトのトマトソースパスタ」や「しらすペペロンチーノ」、「あさりのクリームソースパスタ」など、まるで低糖質とは思えない食欲をそそるパスタレシピです。材料も少なく、作り方も簡単なので気軽に挑戦できそう♪
低糖質・低カロリーでありながら美味しく食べられるこのパスタセット。パスタのモッチリ感や喉越しなどはそのままに、罪悪感少なく食べられます。トマトソースやペペロンチーノなど一般のパスタと同じようにアレンジを楽しめるので、使いやすいですよ。糖質が気になる人はもちろん、食生活を見直したい人は取り入れてみてはいかが。