レモンの日

もう少し詳しく

高村光太郎の詩集「智恵子抄」に収録されている「レモン哀歌」には、智恵子が亡くなる数時間前にレモンをかじった様子がうたわれていることから、智恵子の忌日は「レモン忌」とも呼ばれています。レモンは爽やかな香りと酸味が特徴で、ビタミンCやポリフェノールなどの栄養素が含まれています。また、レモンに豊富に含まれるクエン酸には疲労回復効果、香り成分のリモネンにはリラックス効果が期待できます。