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2025.12.24
2025.12.24

男性に「お疲れ様」の気持ちを込めて贈る!心と体を癒やすプレゼント20選

男性に「お疲れ様」の気持ちを込めて贈る!心と体を癒やすプレゼント20選

仕事で疲れている彼氏や夫に、さりげなく「お疲れ様」の気持ちを伝えたい。そう思いながらも、どんなプレゼントなら本当に喜んでもらえるのか迷ってしまいますよね。

男性は疲労を"肉体的な疲れ"として捉えることが多いため、日々のコンディションを整えやすいアイテムがおすすめです。たとえば、スタミナがつきそうなグルメや、心地よく休息できる環境づくりに役立つアイマスクなど、手軽に取り入れられるものはとくに喜ばれます。

この記事では、仕事後のリラックスタイムに使える実用的なアイテムから、忙しい男性に嬉しいスタミナ系グルメまで、男性が本当に喜ぶ「お疲れ様ギフト」をご紹介します。ぜひ、気遣いが自然に伝わるプレゼント選びの参考にしてみてくださいね。

【アンケート】みんなが選ぶ!男性への「お疲れ様のプレゼント」は?

男性に「お疲れ様のプレゼント」を贈ったことはありますか?

【総回答数100票】

贈ったことがある:96%(96票)

贈ろうと思っている:4%(4票)

男性に予算いくらで「お疲れ様のプレゼント」を贈りましたか?

【総回答数100票】

~2,999円:45%(45票)

3,000~4,999円:27%(27票)

5,000~9,999円:17%(17票)

10,000~19,999円:8%(8票)

20,000円以上:3%(3票)

男性への「お疲れ様のプレゼント」にどんなジャンルのものを贈りましたか?

【総回答数130票】

後に残らない消えもの:36.2%(47票)

実用性があるもの:26.9%(35票)

疲労回復・リラックスグッズ:17.7%(23票)

相手の趣味のものや嗜好品:14.6%(19票)

体験型ギフト:2.3%(3票)

その他:2.3%(3票)

アンケート結果で、もっとも人気があったのは「後に残らない消えもの」でした。記念日ではないねぎらいのプレゼントとして、気を遣わせず気軽に渡せる点が支持されているようです。

次に多かったのは、「実用性があるもの」で、男性の日常の質を少し上げてくれる、特別感のあるアイテムが人気を集めています。

男性へのお疲れ様プレゼントは、ジャンルを問わず「贈る側が安心して選べること」と、「受け取る側が重く感じないこと」が両立するアイテムに人気が集中していました。

迷ったらコレ!男性に「お疲れ様」の気持ちを込めて贈るプレゼント

お疲れ様を伝えるためのギフトに迷ったら、自宅で気軽に使用できるケアアイテムや、焼くだけで食べられる食品がおすすめ。

ここでは、お疲れ様を伝えたい男性に贈ると喜ばれるおすすめギフトを3つ厳選しましたので、プレゼント選びに迷った方はチェックしてみてくださいね。

お風呂で使える頭皮ケアマシン

お風呂で使える頭皮ケアマシン

自宅で手軽に頭皮ケアができる、防水仕様の頭皮ケアマシン。お風呂でも使用でき、バスタイムをより心地よい時間へと演出してくれます。

デスクワークや重労働が多く、気分転換したい男性にとって、入浴中に使えるケアアイテムは取り入れやすいのが魅力。日頃の感謝を伝えたい旦那や彼氏への「お疲れ様ギフト」としても喜ばれますよ。

バスタイム対応:防水仕様でお風呂でも使える

心地よい刺激:やさしく頭皮を刺激する設計

簡単操作:毎日のケアにムリなく取り入れやすい

ギフト向け価格:8,000円前後で特別感のある贈り物に

かごしま焼き肉セット(黒毛和牛・黒豚・鳥)1kg

かごしま焼き肉セット(黒毛和牛・黒豚・鳥)1kg

ホットプレートやフライパンで焼くだけで、本格的な焼き肉を楽しめる豪華セットです。たっぷり1kgの大容量で、夫婦やカップルでも満足できるボリュームが魅力。

セット内容には、A3〜A5等級の黒毛和牛・かごしま黒豚・味付き国産鶏モモ・ポークソーセージなど、多彩な味わいが揃っています。

手軽に自宅で楽しめるため、仕事で忙しい旦那様や彼氏へ、「美味しいものをゆっくり楽しんでほしい」という気持ちを込めて贈るプレゼントとしてもおすすめです。

豊富なバリエーション:牛・豚・鶏など多彩な種類を楽しめる

手軽な調理:焼くだけで本格的な焼き肉の味わいに

贈りやすい価格帯:6,000円以下で特別感のある食卓を演出できる

おごとの湯 雄山荘オリジナル入浴剤(6個入)

おごとの湯 雄山荘オリジナル入浴剤(6個入)

滋賀県大津市の温泉旅館「里湯昔話 雄山荘(さとゆむかしばなし ゆうざんそう)」のオリジナル入浴剤「おごとの湯」。6個入り1,350円と手に取りやすい価格で、自宅でも温泉気分を味わえるリフレッシュアイテムです。

忙しさや疲れが続くと、つい湯舟に浸かる手間を避けがちですが、この入浴剤があれば自然とゆったりしたバスタイムを作るきっかけに。さりげなく「今日もお疲れ様」を伝えたいときのプチギフトとして、仕事で頑張る男性へのプレゼントに最適です。

旅館の特別感:温泉旅館オリジナルのアイテム

渡しやすい価格:1,350円で気軽に贈れるプチギフト

たっぷり使える:6個入りで複数回楽しめる

【カテゴリ別】男性に「お疲れ様」の気持ちを込めて贈るおすすめプレゼント

お疲れ様ギフトは、男性がどのような場面で使うのか、またどんな疲れを感じているのかを踏まえると、より選びやすくなります。

使用シーンや疲労タイプにあわせて、男性に「お疲れ様」の気持ちが伝わりやすいアイテムをカテゴリ別に紹介します。

デスクや自宅で手軽に癒やす「実用グッズ」

デスクワークが多い男性には、いつでもサッと手にとれ、わずか数分で気分転換ができる実用性の高いアイテムがおすすめ。

ここでは、仕事の合間でも手間なく使えて、モチベーション維持にもつながるアイテムをあつめました。

あたたか素材の手首・足首ウォーマー

あたたか素材の手首・足首ウォーマー

冷えが気になる男性へのギフトにぴったりな手首・足首用ウォーマーです。吸湿・発熱・放湿を繰り返す特殊な「エクス糸」を使用しており、着用するだけで心地よいあたたかさを感じられます。

落ち着いた色味の2色展開で、着脱も簡単。冬のデスクワークや冷房の効いたオフィスで使える実用的なアイテムなので、「お疲れ様」を伝えたい男性へのプレゼントにおすすめです。

パワーストーン つぼ押し棒

パワーストーン つぼ押し棒

コンパクトで持ち運びやすい、パワーストーン製のつぼ押し棒です。天然石をそのまま研磨しているため、一つひとつ色や表情が微妙に異なり、「自分だけのつぼ押し」として特別感があるのも特徴。

デスクワークで疲れた首や肩にあてて、気分をリフレッシュできる手軽さが魅力です。オフィスでも自然に使える実用的なアイテムのため、お疲れ様の気持ちを伝える男性へのプレゼントとして最適です。

スマートバトン ハード

スマートバトン ハード

内装されたバネのスプリング構造で、手軽に心地よい押し心地を楽しめるスマートバトン。手のひらや耳など、手では押しにくい部分にも使いやすく、日々のリフレッシュやリラックスタイムにぴったりです。

男性でも使いやすいシックなデザインも魅力。コンパクト設計で、おうちや会社など場所を選ばず手軽に使えるため、忙しい男性へ、気分転換のためのプレゼントとしても最適です。

眠けとりウェット(200個)

眠けとりウェット(200個)

運転前や会議前など、気分を切り替えたい場面でサッと使える手軽さが魅力の眠けとりウェットシートです。即座にスッキリ感が得られるので、忙しい毎日のリフレッシュにぴったり◎

デスクに常備しておけば、ちょっとした汚れや汗も手軽に拭けるのが魅力。大容量で200個入りなので、男性が多い職場への差し入れや、長期出張が多い彼氏への実用的なギフトとしてもおすすめです。

首・肩用ホットパッド(天然ハーブの香り)

首・肩用ホットパッド(天然ハーブの香り)

デスクワークや運転でこりやすい首や肩を、やさしくあたためるホットパッドです。繰り返し使えるためコストパフォーマンスも高く、実用性を重視する男性へのギフトにもぴったり。

電子レンジであたためて首に乗せるだけで、じんわりと広がるあたたかさとアロマの香りに癒されます。手軽に使えるので、仕事で疲れている彼氏や旦那へ「体を労わってほしい」という気持ちが自然に伝わりますよ。

お風呂で使える頭皮ケアマシン

お風呂で使える頭皮ケアマシン

防水仕様のためお風呂でも使用でき、心地よくリラックスタイムを楽しめる頭皮ケアマシンです。自宅にいながら、まるでヘッドスパのようなやさしいマッサージ感を味わえます。

洗髪したあと頭皮にあてるだけと、使用方法も簡単。気軽に使えるため、仕事や日常で疲れた男性へ「お疲れ様」を伝えたいときのプレゼントとしても最適です。

今治産やみつきバスローブ

今治産やみつきバスローブ

日本が誇る今治産生地を使用したこちらのバスローブは、お風呂上がりに羽織るだけで、自宅が一気に上質なリラックス空間へと変わる贅沢な一着です。羊のようなモコモコとした触感で、毎日のバスタイムを心地よい時間にしてくれます。

カラーは7色展開で、好みにあわせて選べるのも魅力。バスローブはもらったその日から簡単に使用できるため、夫や彼氏へお疲れ様を伝えたいときのプレゼントとしてもおすすめです。

体の芯から元気を取り戻す「スタミナグルメ&ドリンク」

仕事で疲れているときは、美味しいものをゆっくり味わう時間が、大きな気分転換になります。

ここでは、調理の手間なく豪華な食事を楽しめて、元気づけたい気持ちが伝わるギフトをあつめました。

手切り手仕込み西京漬魚(10切)

手切り手仕込み西京漬魚(10切)

サバ・アカウオ・カツオ・メバル・ブリの5種類を西京漬けにして詰めあわせたセット。魚は手軽に栄養を摂れる優秀なスタミナ食材で、仕事で疲れているときにもらうと嬉しい一品です。

冷凍で保存でき、解凍するだけで食べられるため、簡単に健康的な食事をとれるのが最大の特徴。化粧箱入りで、贈り物としてもしっかり見栄えがするため、お疲れ様を伝えるプレゼントとして男性へ贈るのにも最適です。

かごしま焼き肉セット(黒毛和牛・黒豚・鳥)1kg

かごしま焼き肉セット(黒毛和牛・黒豚・鳥)1kg

A3〜A5等級の黒毛和牛や、かごしま黒豚を味わえる、豪華な焼き肉セットです。味付きの国産鶏モモやポークソーセージも入っており、しっかりとした焼き肉を楽しめるのが魅力。

夫婦やカップルでも分け合えるボリューム感があるので、二人で楽しむのにもぴったり。

焼くだけで本格的な焼き肉が味わえるため、忙しい彼氏や旦那へお疲れ様を伝えるプレゼントとしてもおすすめです。

ドリップコーヒー人気セット(5袋入)

ドリップコーヒー人気セット(5袋入)

仕事で疲れている男性へ、気軽に渡せるプチギフトとして最適なコーヒーセットです。ドリップ式なので淹れやすく、仕事の合間のリフレッシュタイムにぴったり◎

5袋入りで1,296円という価格は、労いや感謝を伝えるのにちょうどよく、相手に気を遣わせない絶妙なバランス。人気のセットで、味や品質に間違いがないため、仕事で忙しい男性へのプレゼントとしても安心して贈れます。

水出しコーヒー

水出しコーヒー

ボトルに水とパックを入れておくだけで、美味しいコーヒーが作れる水出しコーヒーです。冷たいコーヒーでひと息つく時間は、仕事の合間のリフレッシュにも最適。

1,000円前後という価格も、気軽に贈れる魅力のひとつ。忙しい男性でも手間なく作れて本格的なコーヒーを楽しめるため、夫や彼氏へ「お疲れ様」の気持ちを伝えるささやかなプレゼントとしてもおすすめです。

It Beauté TEA 黒豆黒糖100g

It Beauté TEA 黒豆黒糖100g

フルーツやさまざまな素材をふんだんに使った、食べられる新感覚のお茶です。そのまま食べたり、アレンジしたりと、楽しみ方が自由自在なのも魅力。

満足感がありながらも低カロリーで、全フレーバーがノンカフェインなので、夜のリラックスタイムにも安心して楽しめます。仕事や日常の合間にリフレッシュしたいときにぴったりで、男性への「お疲れ様」の気持ちを伝えるプレゼントにもぴったりです。

国産ほたてたっぷり 炊き込みご飯の素

国産ほたてたっぷり 炊き込みご飯の素

混ぜて炊くだけで、国産ほたての旨味がしっかりと感じられる炊き込みご飯の素です。忙しい男性でも手間なく作れて、手軽にちょっと贅沢な食事を楽しめるのが特徴。

1,611円という価格帯で、ちょっとしたプレゼントとしても贈りやすい一品です。一人暮らしの彼氏や、仕事を頑張る旦那へ「しっかり食べてね」という気持ちを伝えるギフトとしても自信をもっておすすめできます。

ケンボロー芙蓉(ふよう)ポーク ウインナー&ベーコンセット

ケンボロー芙蓉(ふよう)ポーク ウインナー&ベーコンセット

切って食べるだけで本格的な味わいが楽しめる、手軽な加工肉セット。原料の旨味を生かすため、減塩・最小限の添加物で作られており、健康面にも配慮されているのも魅力です。

本格荒挽きウインナー150g、フランクフルト200g、ベーコン200gの充実した内容で、朝食からおつまみまで幅広く活躍してくれます。仕事で疲れている男性でも手軽に美味しい食事をとれるため、旦那や彼氏へ「お疲れ様」の気持ちを伝えるプレゼントにもぴったりです。

質の高い休息を促す「快眠・リカバリーアイテム」

忙しさが続いている男性には、ゆっくり休むための環境づくりに役立つアイテムを贈るのも喜ばれるポイントです。

ここでは、就寝前のリラックスしやすい雰囲気づくりサポートしてくれるギフトをあつめました。
「お疲れ様」の気持ちをさりげなく伝えられるアイテムばかりですので、ぜひプレゼント選びの参考にしてみてください。

ブラックシリカ使用のアイマスク

ブラックシリカ使用のアイマスク

黒鉛珪石(ブラックシリカ)を使用した本格派のアイマスク。遠赤外線とマイナスイオンの特徴を活かし、心地よいあたたかさやリラックス感を楽しめます。

見た目もシンプルで、男性でも使いやすいのが嬉しいポイント。高価格帯で特別感があるため、仕事で疲れてる彼氏や旦那へ「お疲れ様」を伝えるギフトとしても最適です。

おごとの湯 雄山荘オリジナル入浴剤(6個入)

おごとの湯 雄山荘オリジナル入浴剤(6個入)

滋賀県大津市にある里湯昔話雄山荘(さとゆむかしばなし ゆうざんそう)のオリジナル入浴剤「おごとの湯」です。湯気とともに広がる穏やかな香りが、深いリラックスタイムを演出してくれます。

6個入りで1,350円という価格は、気軽に渡せるプチギフトとしても最適。「今日もお疲れ様」という気持ちをさりげなく届けられるため、仕事で疲れてる男性へのプレゼントにもおすすめです。

眠れるアロマピローミスト

眠れるアロマピローミスト

和漢植物の香りをヒントにした、見た目も可愛いピローミストです。枕にひと吹きするだけで、ほのかに香るアロマが寝室に広がり、心地よい雰囲気を演出します。

香りは2種類から選べるので、相手の好みにあわせやすいのも嬉しいポイント。自宅でくつろぎ気分を味わいたい夜に使いやすく、仕事で忙しい男性へ「お疲れ様」を伝えるギフトとしてもぴったりです。

王様の抱き枕 ブルー

王様の抱き枕 ブルー

体をやさしく支え、自然にリラックスできる姿勢をサポートしてくれる抱き枕です。見た目もブルーで、男性が使いやすいのも特徴。

「王様の抱き枕」シリーズは品質に定評があり、安心して贈れるのも魅力のひとつ。寝るときの心地よさを高めるアイテムとして、「しっかり休んでほしい」という気持ちを込めて男性に贈ると喜ばれますよ。

漢方の香りでリラックスできるお香

漢方の香りでリラックスできるお香

ラベンダーオイルに、甘草(かんぞう)や酸棗仁(さんそうにん)などの和漢植物を組みあわせたお香です。フローラルのやさしい香りがふんわり広がり、夜のひとときを穏やかに過ごしたいときにぴったり。

お部屋の片隅で焚くと、ゆらゆらと立ちのぼる細いけむりが視覚的にも心を落ち着けます。300円台で手に取りやすく、さりげなく「お疲れ様」の気持ちを伝えたい男性へのプレゼントにもおすすめです。

LED点灯で幻想的なムードになる15分砂時計

LED点灯で幻想的なムードになる15分砂時計

15分間、静かに落ちていく砂の流れを眺められる砂時計です。視覚的にも心地よい砂の動きが、スマホやPCから自然と距離を置く“デジタルデトックス”の時間づくりに役立ちます。

LEDライトが砂をやわらかく照らし、幻想的な雰囲気を演出するのも特徴。夜の就寝前などにゆっくり眺めるだけで落ち着いたムードの時間を楽しめるため、仕事で疲れている男性へのギフトとしてもおすすめです。

男性への「お疲れ様」プレゼントを選ぶ際の3つのポイント

男性に「お疲れ様」を伝えるプレゼント選びでは、実用性・気軽さ・負担にならないことの3つが重要です。

ここでは、ムリのない価格帯や男性に喜ばれやすいアイテムの共通点など、押さえておきたいポイントを具体的に解説しました。

ポイント1. 気持ちが重くならない相場と選び方

「お疲れ様」を伝えるプレゼントは、感謝や労いを伝えることが目的であり、誕生日や記念日のような特別な日とは異なります。

だからこそ、高すぎない予算で「気の利いたもの」を選ぶことが重要。

高額すぎるギフトは相手に気を遣わせてしまうため、関係性に応じた適切な予算設定が大切です。

贈る相手 予算目安 選び方のポイント
夫・彼氏 5,000円〜30,000円 マッサージャーやバスローブなど、少し奮発した長く使えるアイテムがベター
父親 3,000円〜10,000円 質のいいスタミナグルメや抱き枕など、体にやさしい健康グッズがぴったり
職場関係
(同僚・上司)
1,000円〜3,000円 高級な入浴剤やドリップコーヒーなど、気軽に受け取れるプチギフトが最適

相手の関係性と予算感を守ることで、「お疲れ様」という気持ちが素直に伝わり、受け取る側も「ありがとう」と自然に言える、心地よい関係性が保てますよ。

ポイント2. 疲れの種類(肉体 or 精神)で選ぶ

相手がどんな疲れを抱えているのかを把握し、その状態にあったアイテムを選ぶことが、喜ばれるギフト選びのポイントです。

「仕事疲れ」といっても、肉体的な負担が大きい場合と、精神的な緊張が続いている場合では、求められるケアが異なります。

外回りや力仕事が多い男性には、自宅で気軽にリフレッシュしやすいマッサージグッズや、食事時間を楽しめるグルメアイテムなど、気分転換につながるものが向いています。デスクワークや管理職などで緊張感が続きやすい男性には、アロマや入浴剤など、落ち着いた時間を作りやすいアイテムが喜ばれますよ。

相手の仕事内容や普段の生活スタイルを思い浮かべながら選ぶことで、「ちょうど欲しかった」と感じてもらえる、お疲れ様のプレゼントが贈れます。

ポイント3. 男性が喜ぶアイテムの共通点

男性が喜ぶプレゼントには、「使うための手間がかからない実用性」という共通点があります。どれほど品質の高い商品でも、使い方が複雑だったり準備に時間がかかるものは、忙しい男性ほど後回しにしてしまいがちです。

そのため、デザイン性よりも機能性が高いアイテムや、手軽に使える消えものを選ぶのがおすすめ。たとえば、電源ひとつで使えるケアマシンや、入れるだけで使える入浴剤など、ストレスなく取り入れられるアイテムがとくに喜ばれます。

実用性と手軽さを兼ね備えたギフトなら、「贈ってくれてよかった」「毎日使っているよ」といった言葉が返ってきやすく、お疲れ様の気持ちもスムーズに伝わりますよ。