薬膳料理教室FOOD and LIFEで定番！ローズ、マイカイカは長年愛用している女性の強い味方です。たくさんの皆さんが愛飲し癒されてきました★無農薬ではありませんが、農薬チェックをしているものを扱っています
【薬膳養生家メモ】
＊薬膳養生家の薬膳メモです。薬膳知識の参考までにご覧ください。
医師ではありませんので、治療行為・医療行為ではありません。不調を感じるときは医療機関にご相談ください。
ローズ、マイカイカは、薬膳茶に良く使います。
体の中の巡りを良くする、、、
薬膳でいう“気““血“の巡りを改善するとして知られています。
リラックス、美容などに使います。
＊ローズ・マイカイカの話＊
日々の健康・美容・月経などのケアにも使っています。
ローズ・マイカイカのままお湯を注ぎ楽しむことも出来ますし、
紅茶やほうじ茶、中国茶などに合わせても美味しいです。
＊ローズ・マイカイカはどんな人におすすめ？！＊
イライラ、リラックス、月経トラブルなどに
＊私たちが気をつけていること＊
薬膳では全ての食材に良い事と気をつける事があると考えます。
それを含めてトータルで考えて今の自分に合う合わないを考えてみることが大切です♪
体中が冷えて疲れているときは避けます。
アレルギーがある方は摂取を避けてください。
＊私たちの取り入れ方＊
・お茶に合わせる（紅茶、プーアール茶、はと麦茶、黒豆茶、ジャスミン茶、ルイボスティなどに合わせる）
＊私たちはどれぐらい取り入れているのか＊
・ブレンドするときは数個、ローズ・マイカイカだけでお茶を作るときは、大さじ2ぐらいを入れてお湯を注ぎます。
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