エッセイ/ ヨガの言語 韓国版 キム・ギョンリ 韓国書籍

構成: エッセイ
ページ数: 260p
作者:キム・ギョンリ
言語: 韓国語
発売国: 韓国
発売日: 2019年9月20日

ヨガの言語を知れば、動作をするたびに各ヨガの姿勢が内包している深い意味を思い出すことができるので、体と心をもっと集中して修練することができる。各姿勢がどんな意味を込めているのか、どんな日にどんな気分状態ですればいいのか、動作をして連想されるイメージは何なのか、実際にどのように動作をするのか、何を考えて瞑想をすれば良いのかなど「ヨガ姿勢」に集中し、ヨガの広い世界にもっと深く、立体的に案内する。

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