健康/サスペンションピラティス教科書　韓国版　キム・ジミン　ペク・ヒョンジン　韓国書籍

構成:健康
ページ数: 181p
作者: キム・ジミン/ペク・ヒョンジン ほか
言語: 韓国語
発売国: 韓国
発売日: 2020年6月3日

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韓国で大人気のピラティス本！
サスペンションを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。ピラティスの講師だけでなく、サスペンションを扱う運動分野の指導者や一般運動者まで、この本一冊で様々なサスペンション運動を習得できる。

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