構成:心理学
ページ数: 316p
作者: チョン・ヘシン
言語: 韓国語
発売国: 韓国
発売日: 2018年10月10日
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心疲れる時代、韓国で圧倒的に読まれた1冊!
韓国で30年余り、1万2000人以上の胸の内をのぞいてきた女性精神科医による、まったく新しい心理メソッド。 「いまの私たちに本当に必要なのは、専門医による治療、いわばプロのシェフによる料理だけではなく、毎日お家で作る“おうちごはん"のような心理的治癒である」という考えのもと、専門医に頼ることなく、自分を救い、家族や隣人を助ける方法を伝授する。
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