スポーツクライミング教本

日本人初の国際ルートセッターにしてスポーツクライミング技術理論の第一人者、
東秀磯氏によるスポーツクライミング教本！

わかりやすいカラーイラストと図版でクライミング技術を紹介し、そのテクニックが
なぜ有効なのかを理論的に証明しながら解説するため、感覚的に技術を学んでいた
クライマーにとって、技術を見つめ直すきっかけになります！初心者～上級者まで、
全てのクライマーの役に立つスポーツクライミング教科書の決定版です！

　Chapter1 クライミングの基礎編：物理的要素とムーブの関わり　etc..
　Chapter2 クライミングの基本：ホールドの保持／フットワーク／フットテクニック
　Chapter3 ムーブ：カウンターバランス系／ハイステップ系／オポジション系　etc..
　Chapter4 クライミングテクニック：フォーム／クライミングのセオリー　etc..