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中性脂肪への理解を深め、健康への意識を高めるために制定された記念日だよ
「中性脂肪の日」は、一般社団法人中性脂肪学会が制定した記念日です。日付は10月の第3土曜日と定められ、今年は10月17日にあたります。中性脂肪は体を動かすエネルギー源となる一方、数値が高くなると心筋梗塞や脳梗塞などのリスクも。学会は10月を「中性脂肪月間」と位置づけ、学術集会やシンポジウムなどを通じて中性脂肪への正しい理解を広める啓発活動を行っています。
ココナッツオイルに多く含まれる中鎖脂肪酸は、一般的な植物油の脂肪酸より中性脂肪になりにくいとされているよ。
体組成計で測れるBMIは、肥満度の目安のひとつ。体の変化をチェックして、健康管理に役立てよう。
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「中性脂肪の日」は、一般社団法人中性脂肪学会が制定した記念日です。日付は10月の第3土曜日と定められ、今年は10月17日にあたります。中性脂肪は体を動かすエネルギー源となる一方、数値が高くなると心筋梗塞や脳梗塞などのリスクも。学会は10月を「中性脂肪月間」と位置づけ、学術集会やシンポジウムなどを通じて中性脂肪への正しい理解を広める啓発活動を行っています。