楊貴妃も愛した果実！ほんのり甘くておいしいナツメ

このナツメは、薬膳の食材を取り扱う専門のショップが手掛けたもの。無農薬、無添加なので誰でも安心して食べられます。

葛根湯などの漢方薬にも配合されているナツメは、体にうれしい事がいっぱい。中国では古来より「一日に三個のナツメで老い知らず」という言葉があるほどです。

体を温め、ストレスへの抵抗力を高める働きがあるほか、貧血ぎみの方や便秘の方にもにナツメをオススメしています。

ナツメは、「楊貴妃も美容のために食べていた」という逸話があるほど、健康とキレイにうれしい果実。

ふわふわした食感で食べやすく、ドライフルーツのようにそのまま食べたり、プーアール茶やジャスミン茶に合わせたりと、さまざまなアレンジが楽しめます。弱火で煮出せば、なつめ茶の出来上がり。飲む時にお好みでショウガやハチミツを加えれば、さらに美味しくいただけますよ。

また、スープに入れたり、炒め物にしたりと料理にも使用可能。皮には抗酸化作用があるポリフェノールがたっぷり含まれているので、皮ごと食べるのがオススメです。

漢方薬にも使用されている鉄分たっぷりの、ナツメ。体を温めるほか貧血ぎみな方、便秘の方、疲れのケアにもオススメしています。

無農薬・無添加なのでそのまま食べたり、お茶やスープに入れたりと、いろいろなアレンジで楽しめます。

健康と美容をサポートする食品として、毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。