ムック本/ 松山絵美の体にやさしく本格派！ 韓国ごはん 日本版　TJMOOK

構成: ムック本
作者: 松山絵美
ページ数: 96p
出版社: 宝島社
言語: 日本語
発売国: JAPAN
発売日: 2023年7月11日


「4児ママの愛情ごはん」で人気のNadiaアーティストであり、21.7万人のフォロワーを誇る料理インスタグラマー・松山絵美さん。
食が心と体に与える影響を実感し、食の大切さを知る松山さんが提案するのは「おうち韓国ごはん」。
韓国とゆかりのある松山さんがのめり込んだ韓国ごはんを、お手軽かつ本格的に家で作れるレシピは大反響！
野菜もたんぱく質もたっぷり、スタミナ抜群。心も身体も元気になる、おいしくてヘルシーな韓国ごはん。数あるレシピの中から、松山家のとっておきをご紹介します。

【内容紹介】
松山絵美の韓国KITCHEN
Part1　松山家の定番！ 家族に人気の韓国ごはん BEST20
Part2　みんなでワイワイ楽しめる！ ボリュームおかず＆大皿料理
Part3　美と健康に効く！ 栄養がたっぷり摂れる 副菜＆おつまみ
Part4　心身ともに癒される 滋味あふれる韓国鍋＆韓国スープ
Part5　ランチにもぴったり！ ひと皿で大満足な韓国ごはん＆韓国麺
コラム 肉や魚にぴったりな韓国ソース／ナムルバリエ／キムチバリエ／韓国おやつ

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